卓球上達
当サイトの管理人は、決してプロではございません。ただの卓球マニアです(^∇^)
なので、上達方法を責任もって説明することは出来ません。
正直な話、卓球というものは正しい知識を持ち、正しい練習を積むことが上達の不可欠です。
具体的には卓球スクールに行ったり(身近に良い指導者が居れば良いのですが…)、
大会に出て経験を積むことを繰り返す(コチラで大会を探してみて下さい！)ことが必要です。
＜元超一流選手の解説ＤＶＤ＞
元超有名選手で教材を出している方々が何人もいらっしゃるので紹介します！
卓球スクールよりも時間対費用は安価ですし、教材で正しい知識を得てから卓球スクールに行けば上達効率も良いでしょう！
また、指導者の方にもオススメです！
坂本 竜介（さかもと りゅうすけ）
元世界選手権代表で、福原愛と組んで混合ダブルスで全日本を制しています。
2000年代に水谷隼や岸川聖也の兄貴分としてドイツでプレーしていました。
現在はupty卓球ステーション代表で卓球解説者や松平健太専属コーチとして活躍しています。
現代卓球について知りたい・マスターしたいという方にオススメです。
・フォアハンド編（ＤＶＤ ９７分）
坂本竜介の坂本流フォアハンド完全マスター教材〜基本編〜
・バックハンド編（ＤＶＤ ７１分 ＋ 特典ＤＶＤ １８分）
坂本竜介の坂本流バックハンド完全マスター教材〜基本編〜
佐藤 利香（さとう りか）
元オリンピック・世界選手権代表で、全日本を17歳で制しており平野美宇に抜かれるまで史上最年少優勝記録を持っていました。
現在は、名門・明徳義塾中高の卓球部監督として指導されています。
選手はもちろん、学校やクラブの指導者の方々に非常にオススメです。
高校時代の天野優選手(現サンリツ)などがお手本として出演します。
・１巻（ＤＶＤ ３５分）
卓球DVD第1巻「サービス・レシーブと1人練習法とは？」
・２巻（ＤＶＤ ５６分）
卓球DVD第2巻「ラバーの特徴と戦型に合った練習法と試合から学ぶ戦術とは？」
・３巻（ＤＶＤ ４９分）
卓球DVD第３巻「日本一に育てた戦型別練習法とゲームから学ぶ戦略法とは？」
・４巻（ＤＶＤ ７５分）
卓球DVD４巻「卓球指導者が目からウロコの戦型別多球練習法とは？」
・５巻（ＤＶＤ ６７分）
卓球DVD第５巻「ﾀﾞﾌﾞﾙｽの戦術と選手を育てる球出し法と戦型を見つける方法とは？」
＜メンタルトレーニング＞
試合になると、練習で出来ることが出来なくなり、負けて悔しい思いをした経験はありませんか？
それはメンタルトレーニングで考え方を変えることで改善可能です！
卓球の技術の練習はしても、メンタルトレーニングをしていない人がほとんどです。
メンタルの強さも卓球の実力のうちの大きな要素なのです。
野球、サッカーなどの多くのプロスポーツ選手達が実践しているメンタルトレーニングの方法を
解説したＤＶＤを紹介します。これを見て１日１０分の簡単なメンタルトレーニングをすれば
実力が発揮出来るようなっていきます。
・ＤＶＤ １７５分 ＋ ＰＤＦ資料 ６６ページ
西田文郎直伝！本番で実力を発揮するメンタルトレーニング
